Просто позвоните нам:

Московский регион: +7 (915) 195-68-06

или заполните заявку


Введите способ связи:






Х

Ваш адрес и комментарий:

Ваш отзыв или вопрос:

Обратите внимание: при переходе между страницами введенные данные не сохраняются.

Фитнес / Спорт

Тренировки

    При приеме непосредственно перед тренировкой, карнозин выполняет две важнейших функции:
  • Препятствует накоплению в мышцах молочной кислоты, что позволяет избавиться от боли в мышцах после тренировки и позволяет существенно увеличить физические нагрузки, а значит и эффект тренировки без возникновения неприятных ощущений.
  • Неоднократно было доказано, что работоспособность мышц возрастает при увеличении в них содержания карнозина.

Рекомендуется прием 2-3 таблетки не позднее чем за 2 час перед тренировкой.

Соревнования

Известно, что соревнование любого уровня является стрессом для спортсмена и характеризуется определенными психо-физиологическими реакциями.

Ежедневный прием «карнозина» позволяет усилить устойчивость организма и облегчить переносимость тяжелых физических и психологических нагрузок, ускоряет адаптацию организма к экстремальным факторам внешней среды.

    Кроме этого карнозин:
  • Снимает психо-эмоциональную возбудимость
  • Уменьшает чувство усталости
  • Повышает уверенность в себе
  • Вызывает желание тренироваться
  • Купирует предстартовый стресс
  • Ускоряет процессы восстановления
  • Улучшает сон.

Рекомендуется прием по 2-3 табл. 3 раза в день после еды в течении всего периода соревнований.

Восстановление после больших нагрузок / травм

Карнозин используется для ускорения процессов восстановления после больших физических нагрузок при выраженной кислородной задолженности, при явлениях перенапряжения миокарда.

    Карнозин:
  • Ускоряет заживление ран
  • Восстанавливает активность иммунной системы
  • Эффективен при профилактике и лечении воспалительных заболеваний
  • Нормализует обмен в костной и мышечной тканях, способствует их восстановлению при травмах

Ранозаживляющий эффект карнозина связан как с его антиоксидантными свойствами, так и с модулирующим действием на клеточный иммунитет (в частности, на макрофаги и лейкоциты).

Факты

Выдержки из интервью с доктором физиологии Марком Таллоном (Mark Tallon) (США) Энси Мэннинен (Anssi Manninen)

Источник: Muscular Development #3. 2008




MD: В качестве продолжения предыдущего вопроса: может ли карнозин быть полезным в какихлибо видах спорта?

МТ: Несомненно, наиболее эффективен он будет для спринтеров или тренирующихся с тяжестями. Мы зафиксировали увеличение запасов карнозина в мышцах, причем, уровень его был настолько высок, что на карнозин можно было списать более половины буферизирующей мощности скелетных мышц (см. рис.1). Если привести цифры, то это 4050 ммоль/кг-Ww. что почти в три раза выше показателя нетренированных людей. Это говорит о том, что упражнения, тре¬бующие значительного производства АТФ повышают уровень карнозина в мышцах, что положительно отражается на спортивных показателях.

МD: Оценивали ли вы работу мышц?

МТ: Мы оценивали сократительные возможности мышц, используя электрическую стимуляцию и специально разработанные тренировочные тесты. По пищевой добавке бета-аланин у нас есть серьезные данные, которые мы представили в 2005 году на ежегодной встрече Американского колледжа спортивной медицины в Нэшвилле (Теннесси). Мы доказали, что увеличение содержания карнозина в мышцах, достигнутое благодаря приему бета-аланина, привело к повышению способности выполнять упражнения с максимальными усилиями. Участники нашего эксперимента проходили тест на велоэргометре для выяснения уровня в 110% от финального максимального выхода мощности. Далее мы давали им нагрузку в 110% мощности и оценивали степень утомления. Затем участники эксперимента получали или бета-аланин или плацебо и снова проходили тест в четвертую и десятую недели опыта (см. рис.2). Наше исследование однозначно показало, что прием бета-аланина повышает результативность мышечной работы и упражнений.

Отзывы

Алина Басюк и Марат Гимаев, обладатели Кубока Европы по спортивным танцам

Вопрос: Карнозин - каковы итоги использования в течении столь продолжительного времени (четыре года)?

А: Помимо внутреннего состояния, которое , безусловно улучшилось, заметила разницу во внешнем облике. Никто не вид не дает мне реальных лет. Я рада, что ни в чем не уступаю 18-летним, а в чем-то их точно даже превосхожу.

М: Могу сказать, что разница колоссальная. До использования препаратов было ощущение работы на износ, как будто преболезненное состояние. Ослабление иммунитета приводило к частым простудам и легким недомоганиям. В марте этого года мы отправились в Японию на соревнование. Долгий перелет, ответственное выступление, разница во времени, акклиматизация. И все это за трое суток, именно столько длилось наше путешествие. По возвращению почти сразу приняли участие в нескольких семинарах. Все это время принимал препарат Севитин. Я думаю, он меня в этот момент просто спас.

Ринат Акбаров, Зав.кафедрой физической культуры Государственного классической академии им.Маймонида

Спортсменам важно мощная иммунная система. Достигнув определенного уровня физической кондиции, у них развивается ее уязвимость. И все из-за нагрузок на организм. Важно оказать ему помощь, своевременную и качественную.

Необходимо проведение комплекса восстановительно-реабилитационных мероприятий, в том числе и прием биологически активных веществ. Например, карнозин, который является единственным активным компонентом, содержится в препарате Севитин. Он многогранно воздействует на человека. Прежде всего карнозин- это и антиоксидант, и восстановитель, и активатор биохимических процессов в мышечной сиситеме. При его использовании мышцы в несколько раз быстрее приходят в тонус и противостоят образованию молочной кислоты. … Именно карнозин укрепляет иммунную систему человека, позволяет эффективно бороться с внешними неблагоприятными факторами, включая экологию, радиацию, воздействие резких климатических изменений, различных токсинов, как внешних, так и внутренних и др.

Резюмировав, отмечу карнозин влияет на улучшение работоспособности, снижение физической и эмоциональной утомляемости.

Добавлю, что абсолютно весь спортивный мир использует эту биологически активную добавку к пище уже много лет. И крайне эффективно.

Заказать!